Тэг: депрессия

Стресс, депрессия и... бактерии?

Все люди по-разному реагируют на стрессовую ситуацию. Это необычно и непривычно звучит, но состояние нервной системы, настроение, психическое состояние в большой степени зависят от нашей микрофлоры. Работа нервной системы регулируется нейромедиаторами. Нейромедиаторы — это вещества–передатчики нервных импульсов, но вырабатываются и используются они не только в мозге. Например, 95% серотонина, который регулирует эмоциональное поведение человека и поддерживает ритм сна и бодрствования, находится в кишечнике, где львиная его доля производится именно бактериями! 

Если нарушена микрофлора кишечника и серотонин вырабатывается в недостаточном количестве, то снижается настроение и даже может возникнуть депрессия. Поэтому при систематическом употреблении продуктов с полезными бактериями улучшается настроение, снижается невротизация. Это доказано многими научными исследованиями и нашими многолетними наблюдениями. Так, люди, регулярно включающие наше драже в свой рацион, помимо укрепления здоровья, отмечают улучшение настроения и повышение активности и работоспособности.

В одном из наших исследований, проведенном в детском оздоровительном лагере в Анапе, мы получили, на первый взгляд, неожиданные результаты: в группе из сотни детей, которые в течение смены, длившейся 20 дней, ежедневно в качестве добавки к рациону получали Ламинолакт, не было заболевших в течение всей смены, кроме этого, дети с избыточным весом похудели. В контрольной группе, включавшей то же число детей, не получавших драже, общая заболеваемость не отличалась от предыдущих лет, потери веса у детей с избыточной массой тела не наблюдалось. Механизм этого эффекта прояснился после анализа результатов психологических тестов. Оказалось, что у детей, получавших драже, было лучше настроение и выше физическая активность, что привело к тому, что эти дети стали больше бегать и плавать. А в результате — окрепли и потеряли излишки веса.

Для детей правильный баланс нейромедиаторов в нервной системе особенно важен, ведь от физиологического состояния нервной системы зависит не только поведение в настоящее время, но и формирование основ психики, будущей стрессоустойчивости и развитие интеллекта. В этом направлении много работал директор Городского центра заболеваний кишечника и микроэкологии ЖКТ, зав. кафедрой факультетской терапии Санкт-Петербургского Педиатрического университета проф. Ю. П. Успенский, в публикациях и монографиях которого освещаются вопросы связи нормальной микрофлоры и интеллекта.

Вот почему включение драже Ламинолакт в ежедневный рацион взрослых и детей необходимо не только для укрепления иммунитета и повышения общего уровня здоровья, но и для повышения активности, настроения и работоспособности, а также для создания оптимальных условий для формирования интеллекта.